Oct 25, 2024 · An zwei Tagen wird die Nahrungszufuhr bei Frauen auf 500 bis 800, bei Männern auf 600 bis 850 Kalorien reduziert. Dazu gilt es, viel ...
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Intervallfasten 16/8 & 5/2. Schnell Simpel Abnehmen In diesem Buch erfährst du alles zum Thema Intervallfasten, speziell zu 16/8 & 5/2 Prinzip.
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Jul 31, 2023 · Die 16:8-Methode: Die Nahrungsaufnahme findet täglich innerhalb von acht Stunden statt, also zum Beispiel zwischen 12 Uhr mittags und 20 Uhr ...
Intervallfasten ist eine Fastenform, der verschiedene gesundheitsfördernde Wirkungen auf den Stoffwechsel zugeschrieben werden.
The best-known method is 16:8 fasting. This involves abstaining from food for 16 hours and only eating during the remaining 8 hours.
Mar 14, 2024 · Beim Intervallfasten verzichten die Fastenden freiwillig tage- oder stundenweise auf Nahrung. Das Konzept kann so aussehen, dass beispielsweise ...
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Item Number. 185436028992 ; Author. Cook, Felix (Author) ; Book Title. Intervallfasten 16/8 F?R Frauen: Ein Vollst?Ndiger Leitfaden... ; Accurate description. 5.0.